Những người có nguồn gốc khác nhau hiện đang dùng liều lượng vi mô của các chất ảo giác, không chỉ LSD hoặc psilocybin, chủ yếu cho mục đích sức khỏe tâm thần. Bạn có thể dùng microdose nhiều loại chất và tận hưởng những tác dụng rất tích cực.
CÁC lựa chọn microdosed rộng lớn hơn LÀ LSD và psilocybin, nhưng có nhiều chất khác, bao gồm một số chất ít phổ biến hơn như DMT hoặc mescaline, cũng là những lựa chọn tốt cho microdosing.
Chúng tôi sẽ liệt kê năm trong số các chất có thể dùng được nhiều nhất.
Microdose là gì?
Một liều vi mô vẫn chưa được xác định một cách khoa học. Nói chung, nó đề cập đến việc dùng một liều phút của chất, một liều không gây ra hiệu ứng tinh thần đáng chú ý. Đây được gọi là hiệu ứng nhận thức phụ. Số tiền thường là 1/20 đến 1/10 củaliều thông thường.
Một liều vi mô thường được thực hiện một lần mỗi ngày, vài lần một tuần trong một khoảng thời gian nhất định. Có một số giao thức microdose khác nhau, với số ngày "bật" và ngày "tắt" khác nhau, đảm bảo không xây dựng khả năng chịu đựng.
Lợi ích và rủi ro của microdose
Không có nhiều bằng chứng khoa học về lợi ích của microdose. Hầu hết các nghiên cứu cho đến nay thực sự chỉ là các cuộc khảo sát và bảng câu hỏi được phân phối cho người dùng, nghĩa là chúng chỉ là các báo cáo cá nhân cần được thực hiện một cách nghiêm túc.
Cũng có những người cho rằng tất cả các tác động tích cực của microdosing chỉ đơn thuần là một hiệu ứng giả dược.
Tuy nhiên, thật khó để bỏ qua các báo cáo về lợi ích, bao gồm, trong số những người khác:
- Cứu trợtừ lo lắng
- Quy định cảm xúc
- Cải thiện giao tiếp giữa các cá nhân
- Tăng cường sự lạc quan
- Cải thiện tâm trạng
- Tập trung tốt hơn
- Tự tin cao hơn
- Chống nghiện
Mặc dù ít bằng chứng khoa học đã được thu thập vì lợi ích của microdosing, nhưng ngày càng có nhiều nghiên cứu về các chất ảo giác được thực hiện với liều lượng lớn và tác dụng tích cực của chúng.
Các tác dụng phụ tích cực CỦA LSD và psilocybin đã được phát hiện cho đến nay bao gồm một khả năng đáng kể để giảm bớt trầm cảm và vượt qua nỗi sợ hãi.
Psilocybin dường như đặc biệt có giá trị trong việc tái tạo các tế bào não, điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn tốt để giảm trầm cảm, PTSD và các tình trạng tương tự.
Ở đócũng là một số báo cáo về tác động tiêu cực của microdose. Các báo cáo như vậy là khá hiếm và bao gồm:
- Đau đầu
- Khó ngủ
- Tăng cảm xúc
- Lo lắng
- Khó chịu
- Mệt mỏi
Các chất tốt nhất cho microdose
- Psilocybin
Liều vi phổ biến: 0,01 - 0,3 g nấm khô, 0,5-2 g nấm tươi
Microdoses của psilocybin có dạng nấm khô hoặc tươi có chứa psilocybin. Chúng có thể được tiêu thụ thô, dưới dạng sô cô la có chứa bột nấm hoặc bằng cách uống viên nang có chứa bột nấm.
Với một liều nhỏ như vậy, thường không có ảo giác hoặc trải nghiệm ảo giác khác, mà chỉ có cảm giácnhẹ nhàng và dòng chảy tích cực.
- USD
Liều vi phổ biến: 10-20 microgam
LSD rất giống với psilocybin theo một số cách, nhưng cũng có những phẩm chất riêng và độc đáo. Khi tuân theo một giao thức microdosing, LSD sẽ tăng sự tập trung và năng lượng trái ngược với trạng thái sáng, chảy và sáng tạo do psilocybin gây ra.
Chuẩn bị một liều lsd vi mô có thể phức tạp. Bạn có thể thử cắt các miếng nhỏ ra khỏi tab, nhưng đo liều lượng của bạn theo thể tích là một lựa chọn tốt hơn. Trong phương pháp này, LSD được hòa tan trong nước tinh khiết hoặc rượu và được đo bằng ống tiêm hoặc ống nhỏ giọt.
- THC
Liều vi phổ biến: 0,1-3 mg
THC có lẽ là một lựa chọn ít phổ biến hơn trongbối cảnh của microdosing, nhưng với liều lượng nhỏ, nó có những tác dụng rất có lợi như cải thiện sự tập trung, sáng tạo và kỹ năng nói.
Mặc dù nghiên cứu còn hạn chế, nhưng có bằng chứng cho thấy LIỀU THC nhỏ làm giảm đau và nghiện.
Một nhát duy nhất của khớp hoặc vape, hoặc một vết cắn nhỏ của cần sa liều thấp có thể ăn được, sẽ đóng vai trò là MỘT LIỀU THC vi mô sẽ không gây đỏ mắt hoặc làm giảm trí nhớ ngắn hạn. Đảm bảo rằng bạn chỉ dùng một miếng phồng hoặc cắn để không bị cao.
- DM
Liều vi phổ biến: 0,5-1,0 mg
DMT, còn được gọi là" phân tử tinh thần", là một chất gây ảo giác mạnh có thể gây ra một chuyến đi ngoài thế giới này. ĐỒNG thời, khi dùng trong microdoses, DMT được biết là gây ra cảm giáctự tin, bình tĩnh và lạc quan.
Bạn có thể khịt MŨI DMT, làm bay HƠI HOẶC hút thuốc trong đường ống.
- Mescaline
Liều vi phổ biến: 1 gam xương rồng peyote khô hoặc 3-5 gam Xương rồng San Pedro khô
Mescaline tự nhiên xuất hiện Trong Xương rồng Peyote Và San Pedro. Ở liều cao, nó là một chất gây ảo giác mạnh. Trong microdose, nó giúp cải thiện tâm trạng, sự tập trung và cảm giác hạnh phúc chung.
Tóm tắt
Microdose là một xu hướng tương đối mới với nhiều giao thức được đề xuất bởi các nhà nghiên cứu và nhà tâm lý học không chuyên nghiệp, những người thử nghiệm microdose trong cuộc sống hàng ngày và chia sẻ kết quả của họ trực tuyến.
Microdosing của các chất ảo giác có thể cung cấp một cách tốt hơn, lành mạnh hơn để giảmđau khổ và chữa lành những người trong cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần toàn cầu hiện nay. Psilocybin và LSD là những người đứng đầu danh sách microdose với các chất quan trọng khác sau phù hợp.
Microdosing Ảo Giác Thông Minh
