Tôi có nên tăng LƯỢNG CBD nếu tôi không cảm thấy tác dụng khá ngay lập tức?
CBD thường có thể có tác dụng rất tinh tế. Ngay cả khi bạn không nhận thấy tác dụng ngay lập tức, hãy tuân thủ lịch dùng thuốc của bạn trong một tuần hoặc lâu hơn trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào. Nếu bạn thấy rằng sự khoan dung đã phát triển rất nhanh, hãy mua một sản phẩm hiệu quả hơn.
Tôi có thể nói chuyện với AI về VIỆC DÙNG CBD?
MAY MẮN THAY, CBD hiện là một phần được chấp nhận của dòng chính. Chúng tôi khuyên bạn nên nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn về cannabidiol để tìm các lựa chọn liều lượng là sự lựa chọn phù hợp với bạn, lối sống của bạn và các điều kiện hiện tại khác. Không chỉ các chuyên gia CÓ thể thông báo cho bạn về những lợi ích, nhưng họ cũng có thể cho bạn biết NẾU CBD có khả NĂNG không tương thích với bất kỳ loại thuốc bạn có thểđã được dùng.
Tìm một lịch TRÌNH ĐỊNH LƯỢNG CBD đáp ỨNG nhu cầu của bạn
Chúng tôi chỉ có thể đưa ra các khuyến nghị chung về liều CBD. Do trọng lượng cơ thể, chiều cao, sự trao đổi chất và các yếu tố khác, CÙNG MỘT liều CBD có thể có tác dụng rất khác nhau đối với những người khác nhau. Chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu tiêu thụ theo hướng dẫn chung, nhưng không dùng chúng như kinh thánh. Nếu cần thiết, chơi xung quanh một chút cho đến khi bạn cảm thấy những tác động là đúng, do đó bạn có thể tìm thấy liều mà làm việc tốt nhất cho bạn.
THỜI gian TỐT nhất TRONG NGÀY ĐỂ SỬ DỤNG CBD là GÌ?
Không có gì đáng ngạc nhiên, nhiều người cho biết họ thích UỐNG CBD vào đầu ngày của họ - như một chất bổ sung cho các chất bổ sung / thuốc khác - cùng với cà phê và bữa sáng đầu tiên của họ. Nhưng tất nhiên, đó không phải làmong muốn cho tất cả mọi người, và có những người thích tham gia của nó vào buổi tối, bên cạnh hoặc sau khi ăn tối, hoặc thậm chí ngay trước khi đi ngủ. MỘT phần của SỰ vĩ đại CỦA CBD là nó ảnh hưởng đến những người khác nhau theo những cách khác nhau. Một số cảm thấy tỉnh táo và tràn đầy năng lượng từ nó, và vì vậy trước khi bắt đầu một ngày của họ, nó có thể là lựa chọn tốt nhất. Những người khác thích mang nó một vài giờ vào ngày của họ khi họ cảm thấy họ đang gắn cờ, khi kiệt sức bắt đầu tấn công, và họ được hưởng lợi từ việc đạt được đủ năng lượng để có được thông qua phần còn lại của ngày. Sau đó, CÓ NHỮNG NGƯỜI MÀ CBD có tác dụng thư giãn, với kết quả gây ngủ yên tĩnh. Như vậy, những người như vậy sẽ tiêu thụ nó có lẽ trước khi đi ngủ.
Trong thực tế, KHÔNG có thời gian lý tưởng trong NGÀY để DÙNG CBD.
Tất cả phụ thuộc vào những gì là tốt nhất cho bạn. Càng nhiềuBẠN sử DỤNG CBD, nhiều khả năng nó là một mô hình sẽ phát triển, dựa trên những gì thời gian trong ngày là tối ưu cho bạn, và làm thế nào các chất ảnh hưởng đến bạn.
CÓ ĐÁNG ĐỂ DÙNG CBD với một bữa ăn không?
LƯỢNG CBD với thực phẩm có thể góp phần vào khả dụng sinh học hoặc tăng sự hấp thụ cannabinoid. LÀ một phân tử hòa tan trong chất béo, CBD dễ dàng liên kết với lipid. Chất béo tự nhiên được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, có nghĩa là nó có khả năng làm tăng tỷ lệ HẤP thụ CBD. Một số người tiêu dùng thích DÙNG CBD trước hoặc sau bữa ăn thịnh soạn. Những người khác rất vui khi mang nó cùng với một bữa ăn nhẹ.
CBD TRƯỚC HOẶC SAU KHI TẬP LUYỆN
SỰ tăng trưởng rất lớn CỦA CBD về mức độ phổ BIẾN đã dẫn đến sự gia tăng theo cấp số nhân về số lượng vận ĐỘNG viên chuyên nghiệp hoặc nghiệp dư dùng NÓ trước hoặc sauđào tạo hoặc các sự kiện thể thao. Sự gia tăng sử dụng CBD này một phần là Do Cơ quan Chống Doping thế giới đã loại BỎ CBD khỏi Danh sách Các Chất Bị Cấm. VÌ CBD đã được chứng minh là không có đặc tính tăng cường hiệu suất cũng như hướng tâm thần, Cơ quan này không cảm thấy CẦN phải giữ CBD trong danh sách thêm nữa. Điều này có nghĩa là các vận động viên trong Các sự kiện Như Thế Vận Hội, NFL, UFC và nhiều giải đấu thể thao lớn khác có thể sử dụng CBD trong và trước khi tập luyện hoặc các sự kiện, hoàn toàn hợp pháp.
Mặc dù, tại thời điểm viết bài, không có nhiều nghiên cứu lâm sàng toàn diện về việc sử dụng CBD trong thể thao, các nhà khoa học và người tiêu dùng rất quan tâm đến các tác động tiềm năng của NÓ và nghiên cứu đang tăng dần theo năm. Cho rằng hệ thống endocannabinoidđiều chỉnh các chức năng vật lý liên quan đến giấc ngủ, phối hợp, sử dụng năng lượng, tiêu hóa và các yếu tố tương tự khác, có thể hữu ích khi biết rằng các cannabinoids ngoại sinh, chẳng hạn NHƯ CBD, có thể mang lại lợi ích toàn diện đáng kể cho những người như vận động viên. Có sự quan tâm to lớn trong bất kỳ chất nào có thể giúp đỡ với những vấn đề này, vì các yếu tố như đau cơ, viêm, căng thẳng cảm xúc và kiệt sức phổ biến trong thế giới thể thao.
Bất kỳ kế hoạch tập thể dục tốt nào cũng có thể được thiết kế để giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn trong quá trình tập luyện, đồng thời giảm thời gian cần thiết để phục hồi. CBD có thể hỗ trợ trong lĩnh vực này không? Thật không may, chúng tôi không biết về bất kỳ mối tương quan trực tiếp trong vấn đề này, tuy nhiên, do thiếu nghiên cứu trong khu vực, nhưng chúng tôi có thểtìm một số nghiên cứu về KHẢ năng CỦA CBD trong bối cảnh lo lắng, ngủ, giảm viêm và giảm đau.
BẠN NÊN DÙNG CBD BAO LÂU?
Cũng giống như KHÔNG có chỉ thị một kích thước phù hợp để dùng CBD, vì vậy chúng tôi không thể cung cấp điều đó về tần suất. Một số thích tiêu thụ trên một cơ sở thường xuyên theo lịch trình hàng ngày, trong khi những người khác ủng hộ một cách tiếp cận như-và-khi, thích chỉ để có nó chỉ khi cần thiết. Trong thực tế, tất cả phụ thuộc vào cơ thể và lý do nó đang được tiêu thụ.
GIỐNG như nhiều chất KHÁC, CBD gây ra những thay đổi trong cơ thể theo thời gian. Tiêu thụ cannabidiol được cho là dẫn đến sự gia tăng thụ thể cannabinoid, làm cho toàn bộ
hệ thống endocannabinoid đáp ứng và hiệu quả hơn.
CBD BAO LÂUở lại trong cơ thể phụ thuộc vào nhiều thứ: bao gồm cả liều dùng, tổng trọng lượng cơ thể và tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể, cũng như mức độ thường xuyên nó được sử dụng..
Nếu chúng ta tính đến tất cả các yếu tố này, chúng ta có thể nói rằng khoảng thời gian này có thể dao động từ vài ngày đến vài tuần.
CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN LƯỢNG CBD
Đúng Liều Lượng
Như với nhiều chất, không có những điều như "thích hợp" liều LƯỢNG CHO CBD, vì nó là duy nhất cho mỗi cá nhân và các yếu tố sinh lý nói trên của họ như trọng lượng, sự trao đổi chất, và di truyền học. Điều này cũng như tầm quan trọng của hình thức thông qua ĐÓ CÁC SẢN phẩm CBD được tham gia, ví dụ: như một cồn, một đại lý tại chỗ, ở dạng viên hoặc viên nang, hít vào vv. v. v.
Liều dùng chungcác đề xuất thường được đo bằng miligam trên mỗi lb hoặc kg trọng lượng cơ thể, với các đề xuất thường từ 2 mg đến hàng trăm miligam để sử dụng trong các thiết lập lâm sàng. Dựa trên hiệu ứng đường chuyền đầu tiên, PHẢI mất nhiều THỜI gian HƠN ĐỂ CBD được hấp thụ vào máu thông qua việc uống, trong khi chỉ mất vài phút khi dùng dưới lưỡi (dưới lưỡi). MẶT khác, THUỐC mỡ DỰA TRÊN CBD được bôi trực tiếp lên da, qua đó cannabinoid thậm chí không đến được máu.
LOẠI SẢN PHẨM
Khi THỊ TRƯỜNG CBD trở nên bão hòa hơn, khách hàng sẽ có thể chọn từ một loạt sản phẩm ngày càng mở rộng. Không chỉ làm các sản phẩm khác nhau cung cấp chế độ dùng thuốc thay thế, họ cũng cung cấp đáng kể khác nhaukết quả.
Ví dụ, chiết xuất toàn phổ có thể chứa sự kết hợp của nhiều chất phytochemical khác nhau được tìm thấy trong cần sa, bao gồm cannabinoids, terpenes và flavonoid. Những phân tử này hoạt động hài hòa hoàn hảo với nhau, đảm bảo hiệu quả cân bằng và tự nhiên.
Ngược lại, CÁC sản phẩm NHƯ CBD isolates cung cấp MỘT lượng LỚN CBD với các terpen bổ sung tối thiểu. Mặc dù các sản phẩm này không cung cấp cùng một hiệu ứng hiệp đồng, chúng cho phép người tiêu dùng tiếp cận với số lượng lớn tương đối nhanh chóng.
Cần sa y tế Như Là Một Điều Trị Có Thể Trong Rối Loạn Thần kinh Nhi
Khói Cần sa thụ Động: Nó Có Thể Xuất hiện trên Một Thử Nghiệm Ma túy?
